秋天做月子要注意的三大事项

徽大姐发布06-05

秋季气温变化比较大，很多产后的妈妈都会忍不住去开空调吹散风，这样就会比较容易感染风寒，这样是不对的，我们可以稍微的开窗透风就可以了，如果是分很大的，产妇的房间尽量是不要开窗。　　　1、秋天坐月子要注意

月子里吃这五种水果

徽大姐发布06-03

做月子是产后妈妈的头等大事，做不好月子，将来受罪的就是自己。那么月子里妈妈可以吃水果吗?能吃的对身体有比较有益处的水果有哪些呢？下面就一起来看看。 1、香蕉。香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，

月子里千万别吃这些水果

徽大姐发布06-03

在坐月子期间，新妈妈们有着诸多禁忌，尤其是在饮食上，更要注意不可吃生冷和刺激性的食物，那么新妈妈们在月子里不能吃什么水果呢？ 新妈妈们在月子期间不能吃的水果包括有西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚

破腹产多久没有恶露

徽大姐发布05-28

很多孕妈咪为了避免自然分娩时的疼痛，会选择在适当的时间进行剖腹产。而剖腹产完后产妇会流一段时间的恶露，也就是子宫里分泌的以及产后未排尽的红色血腥液体。恶露是否排尽可以反映子宫的恢复情况。那剖腹产多久没

产后如何保持身材不走样

徽大姐发布05-28

如今不少80、90后都已喜当妈,即使有了宝宝,也希望身材不要走样,因此月子期的饮食内容和方式需要特别注意。那究竟怎么吃才是科学的呢？第一周：新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时

产后饮食需节制—科学饮食

徽大姐发布05-28

《黄帝内经》里说：“膏粱厚味，足生大疔”，这是告诫人们，尤其是产妇，膏粱醇酒，辛辣肥甘若吃得太多，足以使人滋生疮疡。产妇本来阴血虚弱，体内多虚热，如果再进食辛辣厚味饮食，容易引起阴疮、乳痈、乳结、口舌

产后秋季护理

徽大姐发布05-25

 　　立秋过后，暑气却一时难消，仍有“秋老虎”的余威，所以又有“秋后一伏热煞人”的说法。同样谁炎热的天气，秋天坐月子和夏天坐月子却有不同哦。立秋后，在高温热浪下的新妈妈要怎样坐月子呢?&nb

哺乳期方便又有效果的护肤方法

徽大姐发布05-24

    哺乳期间，妈妈想要护肤，还得照顾到宝宝。新生宝宝的皮肤细嫩，皮肤吸收力好，非常容易吸收到皮肤上的物质。如果妈妈用的化妆品和护肤品有刺激的化学成分的话，对宝宝的健康可不利哦！

产后秋季护理

徽大姐发布05-22

秋季不像夏季那么炎热，不用大量进补，但是却也是暑气一时难消，仍有“秋老虎”的余威，所以又有“秋后一伏热煞人”的说法。立秋后，在高温热浪下的新妈妈要怎样坐月子呢? 　　保证营养摄入和充分休息&

坐月子喝水会身体水肿？

徽大姐发布05-21

很多产后的妈妈，都担心坐月子期间水喝多了身体会水肿，这个是真的吗？ 下面徽大姐就帮你解答这个疑惑。产后本身容易多尿，尤其是在产后一周左右，排尿是比较多的。因为由于孕期的新陈代谢变化，身体比较

哺乳期的妈妈不能吃的的食物有哪些?

徽大姐发布05-19

喂养期间的宝妈，是要注意自己饮食的，那些正确不能吃的食物，是绝对不能去吃的，不要为了就一次没关系，抱有这样的一个侥幸的心态，而给宝宝造成影响，这样就得不偿失。不过哪些是喂养期妈妈不能吃的食物呢？一起来

坐月子找谁伺候？

徽大姐发布05-18

产妇的情绪是交织的，而宝宝的出生将家里人更紧密地联系在一起。但是产妇在生产过程中消耗了大量体力，忍受了巨大疼痛。在生产后女性可能会出现双乳胀痛、情绪低落、沮丧等心理变化，还要面对各种身体问题，所以坐月